12种常见食物竟是健康杀手

时间:2019-3-26 来源:互联网 阅读:

1、泡泡糖

泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。

2、加糖鲜榨橙汁

加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。 推荐吃原水果。

3、松花蛋

松花蛋含有1定量的铅,常食会引发人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。

4、臭豆腐

臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。

5、味精

每人逐日摄取味精量不应超过6克,摄取过量会使血液中谷氨酸的含量升高小儿积食,限制了人体利用钙和镁,可引发短时间的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。

6、葵花子

葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱风寒风热感冒吃什么好,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。

7、猪肝

每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上乳房胀痛吃啥药,摄取胆固醇太多会致使动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。

8、腌菜

长时间吃腌菜可引发钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这类致癌物资,久吃易引发癌症。

9、爆米花

爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。

10、鱼干片

鱼片咀嚼时间太长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,下降消化能力。

11、油条

油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过量,从而对大脑及神经细胞产生毒害,乃至引发老年性痴呆。

12、咖啡

咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄取体内消化,它很快就会随血液活动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。

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