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常吃辣椒不可不知的四大好处

  寒冬来临,气温低下,日短夜长,人体活动相对减少,食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲,而忽视了对身体的调理和保养。小编特地为您搜罗了适合严冬的各类饮食...

更新时间:2019-3-27
这样的睡眠习惯不踏入亚健康都难

  不要让自己的身体处在亚健康的情况下哦血瘀型经期延长怎么办,不要因为你的一些不良习惯而让亚健康始终缠上你哦,亚健康症状可能会让你的身体健康走向下坡路。那末哪些现象会让自己的走入亚健康之中...

更新时间:2019-3-27
多饮咖啡让女人患上不孕

  咖啡是现今世界上消费量最大的一种饮料月经不调推迟喝什么好,近年来,我国饮用咖啡的人数日益增加,许多女企业家、女商人、公关人士及新潮女性芪斛楂颗粒怎么样,由于工作和社交的需要,也热衷于饮...

更新时间:2019-3-27
健身运动的三大好处

健身运动的3大好处1、带你阔别癌症癌症是由于一些致癌物资使体内的遗传基因产生改变、从而使人体细胞的增长变快而至。健身可以提高自身免疫系统的活力,从而阻断癌症的产生。研究表明,健身可以降结肠癌...

更新时间:2019-3-26
吃什么养胃夏季8款降暑开胃粥品

夏天容易食欲不振,饮食上应选择一些清温平淡的食物,如新鲜蔬菜、水果、优质蛋白等食品,少食脂肪含量较高的动物性食品,以平肝益气、清算胃肠、排除积滞。那么,养胃吃甚么好呢?以下介绍适合的养胃食...

更新时间:2019-3-26
参加晨练健身有什么注意事项

1、晨练健身跑尽量选择较松软的场地,最好在运动场中跑道上练习跑步,不要在很坚固的地面上跑步。2、跑步时不要穿硬底鞋,尽可能穿鞋底较软较厚的鞋,最好穿运动鞋、胶鞋,没有胶鞋时也可穿布底鞋,但不...

更新时间:2019-3-26
按摩6个穴位帮助孩子长高

1、点按印堂穴位置:两眉毛连线中点。方法:右手拇指用力按压约9秒,也可以心里默默地数9下。然后不松劲,接着按顺时针方向揉9次,逆时针方向揉9次,再按照顺时针方向揉9次,逆时针方向揉9次,一共36次。2...

更新时间:2019-3-26
测一测你进入更年期了吗

女性最早哪一个年龄进入更年期?进入更年期是否是一定会发胖发高烧感觉浑身发热?更年期是否是人生最抑郁的阶段?事实上,更年期提前的现象愈来愈常见,很多人已提早到38岁,临床发现年龄最小的甚至只有...

更新时间:2019-3-26
更年期后多吃7种食物有助补钙防病

女人更年期的年龄多为40岁到55岁,更年期吃甚么好呢?燕麦、杏仁、西红柿、牛奶都是推荐给中年人的好食物,补钙防病。更年期,对女性来讲,是指卵巢功能从旺盛状态逐步衰退到完全消失的一个过渡时期,包...

更新时间:2019-3-26
6大性健康误区不能依赖妇科常规检查

毛病观念之一:通过了妇科常规检查就万事OK最近,美国一家卫生机构调查:大部分女性对性病一无所知;仅仅1/4的女性稍微了解一点衣原体感染(一种最常见的性传播疾病),能够致使不育;近一半妇女认为,不管身体...

更新时间:2019-3-26
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