哪些人不宜喝咖啡

食疗养生 2017年01月28日

哪些人不宜喝咖啡

喝咖啡已經成為一種潮流,不少的辦公室工作者都喜歡喝一杯味道濃郁的咖啡。可是你們知道嗎,有些人是不適宜喝咖啡的,這樣的問題你們在日常生活中可曾想過呢?想了解更多這方面的知識,聽聽小編是怎么說的吧。

1、小孩子不適宜喝咖啡

國外許多營養學家研究證實,兒童是最不適宜飲用咖啡的人。因為咖啡因對大腦記憶有干擾作用,雖然咖啡因對中樞神經有較強的興奮作用,但可以引起兒童精神煩躁、不守紀律、學習成績下降,而且咖啡因還可能促使細胞突變率增加。

2、孕婦不適宜喝咖啡

美國加州的科學工作者研究證明,咖啡因可以抑制胎兒在母體正常發育,如果喝咖啡過多,可能會增加流產的概率,就是順利產下嬰兒,嬰兒的體重也是普遍較輕,自然死亡率高。因此:懷孕婦女最好不要喝咖啡。

3、婦女和老年人不適宜喝咖啡

過量的咖啡因,會導致鈣質的流失,老人飲用會造成骨質疏松癥,增加骨折的機會,而女性在絕經后,身體所需的鈣量比絕經前要多10倍以上,所以停經后的婦女和老人最好不要飲用咖啡。

4、新婚男子不適宜喝咖啡

美國哈佛大學醫學院的科學家對含咖啡因的飲料進行殺傷精子實驗,結果表明,新配方的含咖啡因的可樂飲料能殺死58%的精子,而老配方的含咖啡因的可樂飲料能殺死全部精子。因此,如果新婚男子過量飲用咖啡,會直接傷害精子,影響生育能力,如果受傷精子和卵子結合,就會導致胎兒畸形或先天不足。

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