宝宝感冒咳嗽的食疗偏方

养生人群 2017年05月31日

宝宝感冒咳嗽的食疗偏方

1、紅糖姜棗湯:生姜15克,大棗6個,紅糖30克。

生姜可以驅風散寒,治療傷風咳嗽,多用治感冒輕癥,加紅糖乘熱服用,往往能出汗而解。也可用作預防感冒藥物。

做法:

(1)將生姜洗凈,切片;紅棗洗凈,去核。

(2)將生姜、紅棗放進鍋中,加入3碗清水,煮至1碗即可。

2、蘿卜蜂蜜飲:白蘿卜5片,生姜3片,大棗3枚,蜂蜜30克。

白蘿卜有化痰止咳,清熱生津,涼血止血等作用。中醫上經常用生姜來風寒,止嘔下氣。而大棗則是一般多作和胃養血及調和藥物使用。本品可起到敬寒宣肺,祛風止咳的作用。適合風寒感冒咳嗽的嬰兒食用。

做法:

(1)將白蘿卜、生姜和大棗放進鍋中,加入適量清水,大火煮沸。

(2)轉小火煮30分鐘,調入蜂蜜即可。

3、蜜制柚子皮泡茶:柚子皮1個,蜂蜜適量。

柚子皮有止咳化痰、理氣平喘的藥效,配上具有潤肺止咳的蜂蜜,不僅味道甘甜,而且治療感冒咳嗽的效果更佳,適合喉嚨癢、干咳的嬰兒食用。

做法:

(1)將柚子皮剝下,洗干凈后曬干,然后將柚子皮切小塊。

(2)將柚子皮放進一個密封、干凈的玻璃罐中,并倒入可以淹沒柚子皮高度的蜂蜜。

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