红枣桂圆枸杞红糖水的注意事项

养生人群 2017年11月06日

红枣桂圆枸杞红糖水的注意事项

大棗紅糖水的營養保健作用,在遠古時期就被人們發現并利用,大棗紅糖水雖好,在飲食期間要注意的事項卻較多,但是大家知道大棗紅糖水的注意事項是哪些嗎?下面媽媽網百科就來為大家解答吧!

月經期間,一些女性會出現眼腫或腳腫的現象,其實這是濕重的表現,這些人就不適合服食大棗紅糖水,因為紅棗味甜,多吃容易生痰生濕,水濕積于體內,水腫的情況就更嚴重。

如果有腹脹的人,也不適合喝大棗紅糖水,以免生濕積滯,越喝肚子的脹風情況越無法改善。體質燥熱者,也不適合在月經期間喝大棗紅糖水,這可能會造成經血過多。

過量食用大棗紅糖水有損消化功,紅棗可以經常食用,但不可過量,否則會有損消化功能、造成便秘等癥。

此外,大棗紅糖水糖分豐富,不適合糖尿病患者吃,以免血糖增高,使病情惡化。

溫馨提示:

如果吃得太多紅棗,又沒有喝足夠的水,會容易蛀牙。另外,棗皮纖維含量很高,不容易消化,多吃了會脹氣,特別是腸胃道不好的人一定不能多吃。

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